Diary of A Mid-20 Girl (Part 2)
Selamat siang! Update kehidupan sebentar, jadi ternyata ini udah masuk semester 3 di kuliah yah, dan mulai tuh semester-semester akhir di perkuliahan selalu adaaaa aja dramanya. Jadi kemarin lagi pusing nyusun artikel untuk masuk prosiding seminar internasional november ini, ternyata setelah ke kampus dan konsultasi, artikel bisa untuk syarat lulus kalau aku lulus semester ini. Which is, semester ini sisa 4 bulan aja, dan progress tesisku = 0 wkwkw bercanda banget kan. Jadi yasudah lah, mengikhlaskan artikel cuma untuk bantuin temen ajaaa nanti semester depan kita gas artikel lagi yuk bisa yuk. dan ternyata harus submit 1 artikel di conference internasional yang lain lagi, jadi sekarang lagi jalan 2 artikel:)) yuk bisa yuk. Tapi selain itu kehidupan kuliahnya menyenangkan sih, mungkin karena udah mulai mata kuliah dengan minatku sendiri jadi apa yang dijelaskan aku sangat paham dan bisa mengikuti dengan baik. Seneng sih, waktu belajar pariwisata lagi berasa pulang wkwkw, dari yang kemarin belajar ekonomi-manajemen terus lumayan kesulitan untuk mengikuti, tapi sekarang everything feels so smooth, bisa menjawab semua pertanyaan-pertanyaan dosen juga. Fun! Dan tetap nggak sabar untuk segera lulus hahahaha, aku sebenernya takut kemakan omonganku sendiri dengan bilang gini, tapi yaaah it's just what I feel, and I can say what I wanna say. Selain ituuuuu, semuanya aman sih kehidupan sosialku aman, kehidupan LDR-ku alhamdulillah aman, dan semoga akan tetap aman.
Recently, aku membaca buku-bukunya Haemin Sunim yang benar-benar membantuku soal overthinking. Salah satu yang aku pahami banget dari buku itu adalah, di setiap manusia, setiap kehiudpan, itu ada internal dan eksternal. Internal ya diri kita, apa yang kita pikir, apa yang kita rasakan, di hati, di otak, hal-hal yang bisa kita kendalikan. Sementara eksternal, ya hal-hal di luar itu, orang lain, situasi kondisi, keputusan orang lain, omongan orang lain, basically hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan. Dan dalam menghadapi apapun itu, entah masalah, entah anugerah kita harus benar-benar tau mana faktor yang kasih pengaruh, internal atau eksternal. Misalnya, we're getting hurt karena omongan orang, dari situ kita tahu faktor eksternal kan yang kasih pengaruh, dan we never ever can handle the external. Kita ngga akan bisa. Jadi ya yang harus kita kendalikan diri kita sendiri, gimana cara kita nggak "kebawa" dengan kata-kata orang, gimana kita fokus ke diri kita sendiri. Tapi jujur, itu suuuuusah banget. Walaupun lambat laun, makin ke sini makin bisa mengendalikan itu sih, cuma waktu yang dibutuhkan sampe ada di pemahaman "yang penting diriku sendiri dulu" itu lama banget. Bukan dalam artian egois yah, tapi kalo diri kita sendiri happy, diri kita sendiri stabil, otomatis kita bisa membuat orang lain happy juga. Dan salah satu buku yang bisa membantu untuk ke pemahaman ini ya buku-bukunya Haemin Sunim ini, benar-benar bisa bikin yang awalnya pikiranku tuh morat marit, kacau, setelah baca ini kayak terurai pelan-pelan mana di lajur yang mana, mana yang nggak seharusnya ada di pikiranku, dan sebagainya. Oh dan salah satu yang membantu ini adalah journaling! Buuuuuanyak template-template journal di pinterest, tinggal contek dan tulis ajaaa. Dulu aku nyari-nyari nih, buku atau notes dengan template ini, tapi jadinya malah menunda-nunda dan lupa terus kalo mau nyoba journaling. Tapi setelah nemu di pinterest templatenya langsung eksekusi di binder seadanya ajaa, yang penting adalah efek dari journal itu sendiri. Satu-satunya template yang aku beli offline cuma monthly planner sama to do list, karena cakep! Warna pink! hahahaha. Lainnya mah manual aja nulis nyontek di pinterest! Hehehe
Yahhh itu sebagian update kehidupan di bulan ber-ber-ber ini yang isinya hujaaaaaan terus setiap sore-malem. Hope y'all happy and have a good day everyday. Jangan lupa untuk relaxing and have a me time! See you later.
Recently, aku membaca buku-bukunya Haemin Sunim yang benar-benar membantuku soal overthinking. Salah satu yang aku pahami banget dari buku itu adalah, di setiap manusia, setiap kehiudpan, itu ada internal dan eksternal. Internal ya diri kita, apa yang kita pikir, apa yang kita rasakan, di hati, di otak, hal-hal yang bisa kita kendalikan. Sementara eksternal, ya hal-hal di luar itu, orang lain, situasi kondisi, keputusan orang lain, omongan orang lain, basically hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan. Dan dalam menghadapi apapun itu, entah masalah, entah anugerah kita harus benar-benar tau mana faktor yang kasih pengaruh, internal atau eksternal. Misalnya, we're getting hurt karena omongan orang, dari situ kita tahu faktor eksternal kan yang kasih pengaruh, dan we never ever can handle the external. Kita ngga akan bisa. Jadi ya yang harus kita kendalikan diri kita sendiri, gimana cara kita nggak "kebawa" dengan kata-kata orang, gimana kita fokus ke diri kita sendiri. Tapi jujur, itu suuuuusah banget. Walaupun lambat laun, makin ke sini makin bisa mengendalikan itu sih, cuma waktu yang dibutuhkan sampe ada di pemahaman "yang penting diriku sendiri dulu" itu lama banget. Bukan dalam artian egois yah, tapi kalo diri kita sendiri happy, diri kita sendiri stabil, otomatis kita bisa membuat orang lain happy juga. Dan salah satu buku yang bisa membantu untuk ke pemahaman ini ya buku-bukunya Haemin Sunim ini, benar-benar bisa bikin yang awalnya pikiranku tuh morat marit, kacau, setelah baca ini kayak terurai pelan-pelan mana di lajur yang mana, mana yang nggak seharusnya ada di pikiranku, dan sebagainya. Oh dan salah satu yang membantu ini adalah journaling! Buuuuuanyak template-template journal di pinterest, tinggal contek dan tulis ajaaa. Dulu aku nyari-nyari nih, buku atau notes dengan template ini, tapi jadinya malah menunda-nunda dan lupa terus kalo mau nyoba journaling. Tapi setelah nemu di pinterest templatenya langsung eksekusi di binder seadanya ajaa, yang penting adalah efek dari journal itu sendiri. Satu-satunya template yang aku beli offline cuma monthly planner sama to do list, karena cakep! Warna pink! hahahaha. Lainnya mah manual aja nulis nyontek di pinterest! Hehehe
Yahhh itu sebagian update kehidupan di bulan ber-ber-ber ini yang isinya hujaaaaaan terus setiap sore-malem. Hope y'all happy and have a good day everyday. Jangan lupa untuk relaxing and have a me time! See you later.
Komentar
Posting Komentar